Ōzge13- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1809 ккал

Жир: 94,16г | Белк: 63,05г | Углев: 186,88г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Muhallebi, Krem Şanti, Yaprak Sarma, Kısır, Baklava, Sütaş Ayran, İçli Köfte, Lavaş, Dana Eti. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса