Ōzge13- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2650 ккал

Жир: 127,02г | Белк: 94,66г | Углев: 291,50г. Завтрак: Adaçayı, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Обед: Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Ужин: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Kısır, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık (Soyulmuş). Перекус/Другое: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса