Ōzge13- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

2630 ккал

Жир: 115,51г | Белк: 65,61г | Углев: 334,80г. Завтрак: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Beyaz Ekmek, Domatesler, Süzme Peynir, Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Patates Kızartması. Ужин: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Peynirli Börek. Перекус/Другое: Patates Cipsi. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса