Ōzge13- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1851 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 52,12г | Углев: 284,73г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Patates Kızartması. Обед: Patates Kızartması, Susamlı Simit. Ужин: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса