Ōzge13- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1485 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 93,96г | Углев: 188,07г. Завтрак: Casey Meyveli Kek, Peynes Lor Peyniri, Tarhana Çorbası. Обед: Peynes Lor Peyniri, Dardanel Light Ton Balığı, Kepekli Ekmek, Limon Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Ужин: Ekler, Peynes Lor Peyniri. Перекус/Другое: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса