Ōzge13- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

2247 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 51,25г | Углев: 333,36г. Завтрак: Patatesli Börek, Kısır. Обед: Muz, Patatesli Börek, Patos Acı Baharatlı, Kısır, Ülker Probis, Ülker Halley. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса