Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
10 янв 16
Ōzge13- Журнал, 10 янв 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016
93 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2016:
1755 ккал
Жир: 73,65г | Белк: 93,60г | Углев: 187,84г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek.
Обед:
Armut.
Ужин:
Tarhana Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu, Hamsi.
Перекус/Другое:
Kestane, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю