Диета62- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Диета62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1184 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 64,52г | Углев: 124,93г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Зеленый Чай, Чай, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Курица с Овощами. Ужин: Говядина Отварная, Гречка Отварная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Яблоко, Данон Йогурт Персиковый. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диета62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диета62- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Диета62-Изменение Веса