Kokokobana- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

793 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 62,80г | Углев: 68,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Горбуша на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса