Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HTPGIT2010
Журнал
25 май 16
HTPGIT2010- Журнал, 25 май 16
Параметры Пользователя HTPGIT2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Greeting Everyone,
I have been on here since 2010 but never took my health seriously and never bothered to keep up with fat secret. Speed up to 2016. I recently had a bday. I'm 39 and I'm soooooo ready to back to the old me. I will be posting my workout on here. I just started today. If you want to join in, please do so. If you have a fitbit add me as your friend and let's get to work. Motivation is given and received.
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2016:
869 ккал
Жир: 27,63г | Белк: 54,41г | Углев: 100,72г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Oranges, Grits, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon.
Обед:
Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Silk Light Almond Milk.
Ужин:
Turkey Meat, Water, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back. Set some goals and get moving.
25 май 16 написано членом:
JAYMAINE100
Let's go, girl! #grindtime
25 май 16 написано членом:
jimmiepop
Food Diary is the roadmap! Good luck.
25 май 16 написано членом:
Five-Two Cowboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HTPGIT2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю