shwilson24- Журнал, 27 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2011

108,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2011:

1944 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 89,04г | Углев: 212,73г. Завтрак: Orange Juice, Light String Cheese (Sargento), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Обед: Fruit Cup, Turkey Melt Sandwich. Ужин: Egg, Granola thins(Nature Valley), Simply Jif Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Перекус/Другое: 100 Grand (Fun Size), Snickers Bar (Fun Size), 3 Musketeers (Fun Size), Chocolate (Snack Size), Crunch Candy Bars (Fun Size). подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 27 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса