pandasmom- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

902 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 56,09г | Углев: 80,79г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Ужин: Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini, Green Giant Hass Avocado, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Sweet Onions, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Watermelon. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Чтение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Cool!

25 май 16 написано членом: HCB

Nice loss there, dear!

25 май 16 написано членом: warrenwinter

Thanks! A bit at a tine!!

25 май 16 написано членом: pandasmom

Well, sometimes typos are very apropos! "Tine" as in fork, should be "time!" (lol)

25 май 16 написано членом: pandasmom

Nice work! Let's go! #grindtime

25 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса