spencerhastingss- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

43,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

878 ккал

Жир: 4,64г | Белк: 8,90г | Углев: 78,89г. Завтрак: Nudie Cranberry, Raspberry & More Crushie. Обед: Starbucks Skim Chai Latte (Tall). Ужин: Vanilla Ice Creams, Sweetened Condensed Milk, Watermelon. Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса