Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betopassiri
Журнал
24 май 16
Betopassiri- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя Betopassiri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
94 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
1057 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 96,72г | Углев: 66,37г.
Завтрак:
Café, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Giro Verde Farinha de Aveia, Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Whey Protein.
подробнее ...
3718 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Дорожка - 24 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uau, parabéns!
25 май 16 написано членом:
Salada de Frutas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betopassiri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю