kuwa2004- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

1943 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 92,89г | Углев: 137,40г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: セブンイレブンミックスサンド, チョコクロワッサン. Ужин: チキンソテー, ベーコン, しめじ, あじの南蛮漬け, 生ビール. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса