Go Sox- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

123,8 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

1678 ккал

Жир: 80,25г | Белк: 109,33г | Углев: 130,65г. Завтрак: Giant Food Bananas (Large), Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Обед: Grandma's Potato Salad with Egg, KFC Grilled Chicken Breast. Ужин: Palermo's Primo Thin Italian Sausage Pizza, McCormick Garlic Salt, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. Перекус/Другое: Chicken Breast At Lifetime. подробнее ...

4427 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Вождение - 2 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Тренажер (Умеренный) - 16 минуты, eliptical - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса