jasonfahy- Журнал, 26 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2011

95,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2011:

2344 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 89,74г | Углев: 284,13г. Завтрак: Apples & Cinnamon Oatmeal. Обед: Ground Turkey, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Ужин: 6" Steak and Cheese, Double Meat. Перекус/Другое: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Dairy Milk Fruit & Nut. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 26 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса