Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 87,13г | Белк: 62,78г | Углев: 291,38г.
Завтрак: Kräutertee, Weintrauben, Chiquita Banane, Leinöl, Aldi Bio Joghurt Vanille, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Обед: Gemüsebrühe, Weizenvollkornmehl, Ja! Schmand 24% Fett, Weißwein, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Oryza Basmati Reis. Ужин: Salami, Roggenbrot, Spargel, Vitaquell Gemüse Salat. Перекус/Другое: Seeberger Cashewkerne, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Käsekuchen, Roter Tafelwein, Sekt. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
helmutfreiwald-Изменение Веса
|
