Anita@ann- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя Anita@ann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

2139 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 112,15г | Углев: 259,44г. Завтрак: 4 Сезона Черная Смородина, Льняное Масло, Яйцо, Кабачковая Икра, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Яблоки Бабушки Смит. Обед: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. Ужин: НЕВА Зефир Лянеж, Мороженое Покрытое Шоколадом, Хрустим Сухарики, Банан. Перекус/Другое: Дикси Фундук Жареный, Valio Йогурт с Персиком. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita@ann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita@ann- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

Anita@ann-Изменение Веса