AllaFSlim- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

2340 ккал

Жир: 117,84г | Белк: 95,91г | Углев: 240,35г. Завтрак: Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо, Белый Хлеб. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печеное Яблоко, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Чука, Goodman Рибай Стейк. Ужин: Агуша Биолакт, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Galbani Сыр Буррата, Киндер Шоколад со Злаками, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Movenpick Йогурт с Персиком и Маракуйей, Авокадо, Морковь, Мюсли, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса