Pablo1973- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

2417 ккал

Жир: 98,93г | Белк: 114,44г | Углев: 270,51г. Завтрак: Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Обед: Trenta Formaggio, Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Verdura Cotta. Ужин: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Перекус/Другое: Mela, Mela. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса