sonnyjim97- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

97,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

2732 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 144,99г | Углев: 304,57г. Завтрак: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans, Richmond Pork Sausage, Hovis Wholemeal Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Fried Egg without Fat. Обед: Semi-Skimmed Milk, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. Ужин: Tasty Wholemeal Medium, Semi-Skimmed Milk, Baked Beans. Перекус/Другое: Muller Corner Strawberry, Asda Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса