jbjibby- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

147,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

2696 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 128,28г | Углев: 247,48г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Обед: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Ужин: White Rice, Cheetos Cheese Puffs, General Tso (General Gau) Chicken, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Red Table Wine, Beer. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). подробнее ...

4597 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!!

23 май 16 написано членом: pandasmom

Nice start! Let's go! #grindtime

23 май 16 написано членом: jimmiepop

Good job!

23 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса