Fabio ¥- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

96,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

1374 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 89,76г | Углев: 166,64г. Завтрак: Gengibre, Activia Aveia, Suco de Laranja com Couve. Обед: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Repolho, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Laranjas, Jussara Leite Integral, Perdigão Margarina Claybom, Adria Bolacha Água e Sal, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Suco de Limão. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса