Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
15 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 15 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2010
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2010:
1829 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 110,52г | Углев: 152,48г.
Завтрак:
bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, jam, coffee, Whole Wheat Bread.
Обед:
nonfat milk, butter, Asiago Breadstick, pork bbq spareribs.
Ужин:
Brown Rice (Medium-Grain), shrimp stir fry.
Перекус/Другое:
whiskey, Teriyaki Beef Jerkey.
подробнее ...
3810 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю