Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
23 май 16
nastya_wrkout- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
1636 ккал
Жир: 54,93г | Белк: 135,35г | Углев: 155,98г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные.
Обед:
Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Global Village Кабачковая Икра, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Галичина Йогурт 1%, Творог 5%.
подробнее ...
1284 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю