spencerhastingss- Журнал, 22 май 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016

44,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2016:

1341 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 39,59г | Углев: 156,16г. Завтрак: Muffin Break Choc Chip Muffin (Gluten Free), McDonald's Jam Ball Donut, Muffin Break Caramel Milkshake. Ужин: Chicken Skewers, Woolworths Pasta Salad with Grilled Mushrooms. Перекус/Другое: Streets Cornetto - Red Velvet. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 22 май 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса