AllaFSlim- Журнал, 22 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2016:

1928 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 98,11г | Углев: 205,29г. Завтрак: Мёд, Братья Чебурашкины Творог 2%. Обед: Ламбер Сыр, Агуша Каша Рисово-Кукурузная с Бананом. Ужин: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Славянка Супер Степ, Даниссимо Черничный Чизкейк, Простой Йогурт, Начос с Сыром. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 22 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса