juli1279- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

1478 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 69,26г | Углев: 142,38г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Сладкая Булочка. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Kozel Пиво Темное. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кефир 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса