Go Sox- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016

124,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

2425 ккал

Жир: 101,22г | Белк: 123,90г | Углев: 262,06г. Завтрак: American Cheese, Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), El Milagro Corn Maize Tortillas, Watermelon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries. Обед: Chicken Leg. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Krakus Polish Deli Ham, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Перекус/Другое: Jays Big J Barbecue Flavored Potato Chips, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Fritos Scoops! 100% White Corn Chips (Family Size). подробнее ...

3783 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса