Yodous- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

BF na stabilnym poziomie ~8,4%

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

3818 ккал

Жир: 112,93г | Белк: 172,17г | Углев: 515,40г. Завтрак: Golden Sun Ryż Basmati, Pilos Mleko 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Обед: Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium Carb Mix, Łowicz Powidła Śliwkowe. Ужин: Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Czosnek, Sokołów Stek Bavette. Перекус/Другое: Mieszko Marcepan, Milka Triolade, Truskawki. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса