dart451- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя dart451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week two and I've lost another 2 pounds...

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

1576 ккал

Жир: 96,69г | Белк: 148,09г | Углев: 22,81г. Завтрак: Sweet Onions, Sweet Onions, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Обед: Chili's Burger Patty, Turkey Burger, Wax Beans, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Provolone Cheese. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Celery, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Crystal Light Strawberry-Orange-Banana Drink Mix. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome- keep up the good work!!

21 май 16 написано членом: chriswith2

great work!

21 май 16 написано членом: ImLaura

I was a little disappointed due to only two pounds when last week I lost 8...oh well, keep on truckin...

21 май 16 написано членом: dart451

Great work, keep going.......YEAH!

21 май 16 написано членом: Angieb43

Good!

21 май 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dart451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dart451- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

dart451-Изменение Веса