maaar3- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя maaar3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

21,3% grasa y 43,7% musculo

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

145 ккал

Жир: 3,77г | Белк: 12,22г | Углев: 14,58г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maaar3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maaar3- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

maaar3-Изменение Веса