thiagosantosts7- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

2758 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 199,03г | Углев: 344,98г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Clara de Ovo, Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса