Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rvman51
Журнал
21 май 16
rvman51- Журнал, 21 май 16
Параметры Пользователя rvman51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
this morning my sugar was 94. So excited seeing what this program is doing
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2016:
1586 ккал
Жир: 59,86г | Белк: 48,74г | Углев: 212,11г.
Завтрак:
Millville Instant Oatmeal - Baked Apple, Coffee.
Обед:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Buffalo Wild Wings Chicken Wings.
Ужин:
Icee Coca Cola Icee, Icee Coca Cola Icee, Burger King Whopper Sandwich, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi (Can), Brownie.
подробнее ...
3485 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Чтение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
great news and nice drop...welcome aboard too!!
21 май 16 написано членом:
Steven Lloyd
Great job!!
21 май 16 написано членом:
pandasmom
Watch Dr. Jason Fung https://youtu.be/mAwgdX5VxGc
21 май 16 написано членом:
SheaDlady
Thank you all for the encouragement. My wife is on here also Her name is Susan Branson if anyone wants to be buddies. We are determined to reach our goals and encourage others to mdo the same Thanks for letting us be in your group
22 май 16 написано членом:
rvman51
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rvman51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю