rvman51- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя rvman51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

this morning my sugar was 94. So excited seeing what this program is doing

116,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

1586 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 48,74г | Углев: 212,11г. Завтрак: Millville Instant Oatmeal - Baked Apple, Coffee. Обед: Lipton Unsweetened Instant Tea, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Ужин: Icee Coca Cola Icee, Icee Coca Cola Icee, Burger King Whopper Sandwich, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can), Brownie. подробнее ...

3485 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Чтение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

great news and nice drop...welcome aboard too!!

21 май 16 написано членом: Steven Lloyd

Great job!!

21 май 16 написано членом: pandasmom

Watch Dr. Jason Fung https://youtu.be/mAwgdX5VxGc

21 май 16 написано членом: SheaDlady

Thank you all for the encouragement. My wife is on here also Her name is Susan Branson if anyone wants to be buddies. We are determined to reach our goals and encourage others to mdo the same Thanks for letting us be in your group

22 май 16 написано членом: rvman51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvman51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvman51- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

rvman51-Изменение Веса