Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1334 ккал
|
Жир: 37,98г | Белк: 140,21г | Углев: 113,82г.
Завтрак: Ижтрейдинг Киви, Миндаль, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Обед: Яичный Желток, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Куриные Грудки. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Перекус/Другое: Петрушка, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
