Kat1953- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

104,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

1413 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 109,98г | Углев: 13,81г. Завтрак: Great Value Turkey Sausage Patty, Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Half and Half Cream. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Garden Italian Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

3083 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса