gswizzle- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

2108 ккал

Жир: 92,37г | Белк: 134,58г | Углев: 191,75г. Завтрак: Food Club Large Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Обед: Bumble Bee Jalapeno Seasoned Tuna, Dole Classic Iceberg Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Mild Wings, Panda Express Broccoli Chicken. Перекус/Другое: Skittles, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Nature's Harvest Wasabi Peas, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 4 минуты, Стоять - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса