alekseevna60- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

603 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 61,17г | Углев: 17,72г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

3966 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, преподование - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса