Julievb_- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя Julievb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

1078 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 36,10г | Углев: 162,87г. Завтрак: Ketchup, AH Hummus Pikant, Rijstwafels (Volkoren), AH Gegrilde Kipfilet, AH Geitenkaas Belegen 50+, Aardbeien, Lidl Speltbrood. Обед: AH Snoeptomaatjes, Wortelen, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Biologisch Rijstwafels. Ужин: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Honing-Mosterd Dressing, Gekruide Croutons. Перекус/Другое: Bonbon, Chocolaatjes, Golden Seafood Surimi Sticks, AH Salmiakdrop, Jumbo Hagelslag Melk, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Хоккей на Траве - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julievb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julievb_- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

Julievb_-Изменение Веса