AllaFSlim- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

2334 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 116,98г | Углев: 282,55г. Завтрак: Агуша Биолакт, Агуша Каша Рисово-Кукурузная с Бананом. Обед: Хрустим Сухарики, Овощи Гриль, Котлета Рыбная. Ужин: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Круассан, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Лаваш, Самсон Колбаски для Жарки, Черничный Пирог, Безе, Сэндвич с Индейкой с Соусом. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса