MaverickVespa- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

89,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1065 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 114,52г | Углев: 67,86г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Liza Maionese tipo Caseira. Перекус/Другое: Probiótica Strong 7 Protein, MID Suco Mid, Probiótica Strong 7 Protein. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса