Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zachnky
Журнал
19 май 16
zachnky- Журнал, 19 май 16
Параметры Пользователя zachnky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No weight loss because it went up before the challenge started. But at least it's back and hopefully now it continues to go down
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2016:
870 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 63,32г | Углев: 49,19г.
Завтрак:
Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese.
Обед:
Fresh Express Garden Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles.
Ужин:
Franz Whole Grain White Bread, Bumble Bee Premium Tuna Chunk White Albacore in Water, Kraft Mayo, Country Crock Shedd's Spread Original.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zachnky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю