Amor25- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя Amor25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1362 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 58,72г | Углев: 83,12г. Завтрак: Café com Leite Integral, Frimesa Requeijão Cremoso, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Обед: Molho Branco, Massa Leve Capeletti de Carne, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Subway Tomate. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leite Integral, Abacates, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amor25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amor25- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

Amor25-Изменение Веса