lillly78- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1962 ккал

Жир: 173,60г | Белк: 70,10г | Углев: 36,67г. Завтрак: Morliny Parówki Berlinki Classic, Folwark Remulada Duńska. Ужин: Salami, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Szpinak, Światowid Radamer, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. Перекус/Другое: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Ogórek Kiszony, Rzodkiew. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса