jasonfahy- Журнал, 23 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2011

96,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2011:

2068 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 83,80г | Углев: 331,10г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Apples, Cranberry Turkey Medallions. Ужин: 6" Steak and Cheese, Double Meat. Перекус/Другое: Fudgesicle, Caramilk. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 23 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса