Nathan Ramires- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

96,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1565 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 59,65г | Углев: 156,51г. Завтрак: Natubom Granola Tradicional, Elegê Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Alface. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Natubom Granola Tradicional. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса