mikki68- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя mikki68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

530 ккал

Жир: 13,67г | Белк: 17,94г | Углев: 86,82г. Завтрак: Йогурт, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Бульон. Ужин: Чай с Медом. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikki68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikki68- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

mikki68-Изменение Веса