Ingrid jansen1971- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя Ingrid jansen1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo alweer heerlijk een uurtje gewandeld, wat kan ik hiervan genieten. Ik voel me hierdoor super. Mijn enkels zijn niet meet gezwollen. Ik denk dat ik morgen eens ga wegen. Voor iedereen een heerlijke dag en tot morgen😃

117,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1117 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 48,72г | Углев: 173,99г. Завтрак: Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht. Обед: Gekookt Ei, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Zwagerman Kipfilet Naturel. Ужин: Bananen-Havermoutbrood, Eierkoek. Перекус/Другое: Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid jansen1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid jansen1971- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

Ingrid jansen1971-Изменение Веса