ImLaura- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1183 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 69,75г | Углев: 23,72г. Завтрак: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Decaffeinated Coffee. Обед: Spinach, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Calavo Avocado. Ужин: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Meat Sauce. Перекус/Другое: Lemon Cream Cheese Fat Bombs. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса